Translate

quinta-feira, 22 de outubro de 2015

5 kg em 7 Dias #Desafio

   Minhas Divas!! Durante uma semana irei realizar uma dieta, um desafio na realidade, vou tentar emagrecer 5 kg em 7 dias, vou anotar todas as calorias e os métodos usados, e vou passar para vcs como foi toda essa experiencia, espero que funcione, sexta que vem irei postá-la aqui no blog se funcionar, quero ver todo mundo fazendo a dieta Uma Amiga A&M kkkkkkkkk

Me Desejem SOOOORTE !!!

segunda-feira, 19 de outubro de 2015

Como Esconder a Ana e Mia #DICA

    Olá minhas bonequinhas!!! Todas nós sabemos que ser Ana e Mia não é nem um pouco fácil, né? Precisamos ter muita determinação, força de vontade, autocontrole, AFF!! Mas tem uma coisa nesse estilo de vida que é tão importante quanto não comer, NÃO SER DESCOBERTA !!! Afinal, se nossos pais (ou qualquer um) descobre todo o sacrifício vale de nada. Por esse motivo decidi colocar umas dicas que super funcionam comigo, espero que gostem:

1) Não deixar o celular, not, tablet com conteúdos de Ana e Mia perto dos familiares: Muitas vezes participamos de grupos, seguimos pages de Anas e Mias, colocamos nossas Thinspo na proteção de tela, etc... esses coisas podem deixar nossa família com aquela famosa pulga atras da orelha então é melhor evitar não é mesmo?

2) Não agir estranhamente perto deles: Algumas meninas começam a agir diferente quando viram Anas e Mias, devemos evitar de ficar pelos cantos, não falar com as pessoas, ficar rabugentas, bravas e irritadas (eu sei que fome deixa as pessoas com temperamento diferente E COMO SEI KKKKK) mas vamos lá girls !! somos Anas conseguimos nos controlar .

3) Evitar de falar mal de comida : Por mais inocente que pareça, ficar  falando que comida é uma coisa ruim perto dessas pessoas pode nos prejudicar, elas podem juntar as peças e acabar descobrindo.

4) Quando comer não correr para o banheiro: CALMA!! Quando comemos precisamos ir miar urgente, porém, essa ida imediata ao banheiro pode fazer as pessoas desconfiarem, nosso corpo leva mais ou menos uns 20 e poucos minutos para fazer digestão (até mais, não tenho muita certeza) ou seja, podemos esperar um pouquinho antes de ir.

5) Falar que está levando uma vida saudável: Deixar bem claro para toda a galera que vc está tentando levar uma vida saudável sem porcarias ajuda e muito, pq  quando vc receber aquele convite para comer uma coxinha, um cachorro quente, vc pode recusar sem causar suspeitas.

6) Coma muuuito devagar: Principalmente em almoços de familia e tal, isso evita que eles percebam que vc comeu pouco demais procure ser umas das ultimas a sair da mesa.

7) Diga que está cheia: Sempre fique falando que comeu demais na rua, no colegio e tal, pq evita que te forcem a comer mais.

Bom amorecos, essas são minhas dicas, como já disse funcionou muito comigo, espero que funcione com vcs , se tiverem mais dicas é só mandar....


domingo, 18 de outubro de 2015

Ana e Mia na Minha Vida

  Olá gatinhas, estou aqui pra contar um pouquinho da minha história. Bom, eu comecei a Ana e Mia há um tempo atrás, quando olho pra trás nem acredito em quanto tempo passou, naquela época peguei firme mesmo, estava emagrecendo muuuito e era tão "fácil", porém... tudo isso foi por água a baixo quando minha mãe descobriu, MEU DEUS FOI HORRÍVEL!!!!  
    Então, depois desses problemas todos nunca mais fui a mesma, com a Ana e Mia eu não ficava firme de jeito nenhum, então eu percebi que naquela época eu tinha um blog , um grupo, e essas coisas me ajudaram muuuuito , nossas quantas amizades fiz com a ajuda da Ana e Mia. Por isso decidi fazer outro blog e recomeçar com toda garra possível!! EU VOU CONSEGUIR , VC VAI CONSEGUIR!!!

Então flores, é isso... Neste novo recomeço conto com a ajuda de vcs , estarei sempre postando dicas e respondendo dúvidas!!!


 

SIGAAA !!

SIGAAA !!

Primeira Meta

( ) 65 kg
( ) 60 kg
( ) 55 kg
( ) 50 kg